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小米手环鼾声检测-天天速读

互联网     2023-06-23 03:04:25


(相关资料图)

1、目前可监测鼾声的常见设备分为手机APP和手环/表。鼾声的采集主要通过声音传感器。部分与睡眠相关的APP可以采集也夜间鼾声和(或)梦话,其实就是在睡眠过程中录制相关的声音,再进一步辨别声音的性质,来判断是鼾声还是梦话或是其他声音。

2、目前常用的检测打鼾(也就是呼吸暂停综合征)有两种方式,一个是助眠软件录音监测法(几乎免费),一个是带血氧监测功能的智能手环或智能手表(几百块钱)。智能手环监测睡眠是靠心率传感器和运动传感器,而监测打鼾(呼吸暂停综合征)靠的就是血氧监测传感器了。如果有打鼾的情况,会影响血氧饱和度,如果达不到血氧饱和度正常值(百分之九十五以上为正常),那就是出了打鼾症状(理论上的),通常智能手环的app会给你一个结果。

3、小米手环是使用体动记录仪结合心率监测进行睡眠的检测。此款手环支持血压、血氧、心率和全天候睡眠等监测,会自动监测睡眠的情况,并且给出一个具体的数据报告,让大家对自己的睡眠信息更加的了解,帮助我们去调整自己的作息提升睡眠质量。

4、记录鼾声和梦话的app软件可以通过监测周围环境声音的分贝数值,来判断是否有鼾声和梦话。一般来说,大于40分贝自动录音,小于40分贝则停止录音。手机app界面则展示实时分贝和每分钟平均分贝数值,供主人醒后查看。而小米健康则从系统级提供睡眠监测功能,将手机放枕边,即可自动监测睡眠状态,记录鼾声和梦话,并提供简单的睡眠报告。

综上所述,小米手环可以通过声音传感器来监测鼾声,但是并不能准确监测呼吸暂停综合征。同时,小米手环也可以通过体动记录仪结合心率监测进行睡眠的检测,包括记录鼾声和梦话,并提供简单的睡眠报告。如果需要更加精准的鼾声监测,可以考虑使用带血氧监测功能的智能手环或智能手表。

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