他见证了小球时代的开启，他通过专注于防守在联盟生存了13个赛季，他得到过科比、杜兰特等顶级球星的肯定和推崇，他是“铁血灰熊”的绝对核心，他身体强壮、球风硬朗、意识出众，他就是：托尼-阿伦！

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最励志的“专升本”球员

1982年，托尼-阿伦出生在美国芝加哥，一座名副其实的篮球之城，童年时期更是有乔丹相伴，由于从小家境十分贫困，使得他生活中面对更多的是暴力和犯罪。

或许是受街头氛围的影响，托尼-阿伦从小就痴迷篮球，芝加哥街头巷尾的篮球场上都留下过他的汗水。值得一提的是，阿伦从小志同道合的朋友大部分都因犯罪进过监狱，在如此恶劣的环境下能够独善其身，足以说明他对于篮球的热爱。

1996年，托尼-阿伦就读于芝加哥的克兰高中，在这四年时间里，他都是校篮球队的绝对主力，但高中毕业后糟糕的成绩让他的选择非常有限。为了能够保留成为职业球员的希望，托尼阿伦选择了一所两年制的公立社区学院（类似于我国的中专院校）开启了职业篮球的起点。

大一赛季，托尼-阿伦为了加盟更好的大学暗自苦练，这一年他代表球队出战32场比赛，场均得到16.5分6.1篮板3.3助攻2.8抢断，凭借防守端的优异表现，他得到了来自俄克拉荷马州立大学教练埃迪-萨顿的青睐。

由于转校生首个赛季不能加入球队，托尼-阿伦用一年时间沉淀自身技术，随后在02-03赛季里迎来爆发，场均可以贡献14.4分5.4篮板2.7助攻，优异的表现使得官方媒体评将他评为年度最佳“专升本”球员。

大四赛季，托尼-阿伦持续进步，个人场均得到16分5.5篮板3.3助攻2.1抢断的同时，还率领球队闯入NCAA锦标赛四强，虽然未能杀入最终的决赛，但他在防守端的发挥已经得到了多支NBA球探的关注。

“大学四年让我收获了很多东西，其中萨顿教练告诫我：如果你想在NBA立足的话，就必须去做好防守。”

横冲直撞的新秀时期

2004年夏天，大学毕业后的托尼-阿伦选择参加NBA选秀，作为一名“大龄新秀”，球探并不看好他的职业前景，预测选秀顺位30名开外。

好在阿伦拥有1.93米的身高、2.06米的臂展以及97公斤的体重，凭借出色的静态天赋，托尼-阿伦最终在首轮第24顺位被防守强硬著称的绿军选中。

在很多专家眼中，托尼-阿伦属于一名毫无特点的球员，“打控卫没控球、打分卫没身高和技术、投篮完全不靠谱”，但在绿军主帅里弗斯眼里，22岁的托尼-阿伦在球场上的专注度、自信和竞争意识，弥补一位年轻球员在篮球智商和技巧上的缺陷。

新秀赛季，托尼-阿伦凭借出色的运动天赋和防守能力很快进入球队轮换阵容，三个月后便进入首发，生涯首发第一场比赛，他全场11投8中高效砍下20分。

但好景不长，在2005年2月底绿军客场挑战湖人的比赛中，托尼-阿伦生涯第一次防守科比，仅8分钟便6犯离场，这成为了阿伦进入NBA之后交得印象最深刻的一次学费。

注：NBA最快6犯离场纪录出现在1997年，当时小牛（现独行侠）球员博巴-威尔斯登场3分钟6犯离场。

与生俱来的自信，让托尼-阿伦在赛场上往往以球队的二号人物自居（核心为皮尔斯），再加上他暴躁的性格，让他经常犯一些无厘头的错误，这让里弗斯主教练不得不严格把控他的上场时间。

在职业生涯前两个赛季中，托尼-阿伦共出战128场比赛，其中43次当选首发，作为主力球员出场时间不足20分钟，个人数据定格在了6.8分2.9篮板，这样的发挥明显不能让托尼-阿伦自己满意。

巅峰与低谷自由切换

2006年夏天，新秀合同即将进入球员选项的托尼-阿伦为了留在NBA，开始了一系列针对性训练，他听从里弗斯的建议，明确了自己在场上的定位：防守型蓝领控卫。

经过一个夏天的苦练，阿伦在06-07赛季初迎来爆发，更好地投篮选择和支配球能力让他的进攻效率直线上升，完成了作为防守球员生涯唯一一次场均得分上双的成就。

进攻端生涯巅峰

2006年12月16日，绿军主场迎战掘金，托尼-阿伦打满全场48分钟，最终以85%的投篮命中率砍下30分，创造了职业生涯的单场最高得分纪录。随后在对阵勇士、超音速、开拓者、骑士、灰熊和魔术的比赛中，托尼-阿伦完成了连续六场比赛得分20+的表演。

天有不测风云，一个月后在对阵步行者的比赛中，阿伦在一次起跳扣篮后扭伤了左膝，赛后诊断为左膝韧带撕裂，赛季报销。这次突如其来的伤病，夺走了托尼-阿伦劲爆的身体素质，这位新秀时期在篮筐上方打球的球员，失去了立足NBA的爆发力。

托尼-阿伦这次受伤引发了绿军全队受伤多米诺骨牌，球队一波又一波的伤病潮让管理层不得不战略性放弃，随即里弗斯将拉简-隆多为首的一众小将用“练级”方式应付完了剩余漫长赛季。

2007年选秀大会，绿军用首轮五号签选择了杰夫-格林，随后以他为筹码外加斯泽比亚克和德隆特-韦斯特，从西雅图超音速换来了雷-阿伦和“大宝贝”格伦-戴维斯。

30天后，绿军与森林狼达成了一笔足以改变联盟格局的交易，前者送出瑞恩-戈麦斯、杰拉德-格林、艾尔-杰弗森、拉特利夫和特尔费尔六员大将和2009年的两支首轮签，换来了凯文-加内特。

为了确保球队能够稳拿冠军，绿军随后在自由市场上签下布拉德、詹姆斯-波西、PJ-布朗和卡塞尔等老将来提升板凳深度，在三巨头个人实力加持下，绿军总决赛第六场39分大胜湖人，为本赛季的征程画上了一个圆满的句号。

在07-08赛季中，托尼-阿伦仿佛被球队所遗忘，成为了全队出场次数、出场时间最少的球员，季后赛场均登场4.3分钟，成为了绿军夺冠阵容最可有可无的球员。

孟菲斯，真正的家

2008年夏天，绿军几位核心老将在夺冠后欣然退役，26岁的托尼-阿伦得到了一份两年500万美元的续约合同，正当他想重新获得球队信任时，右脚踝和左膝伤势的困扰让他缺席了36场常规赛，在防守端负责盯防对手核心球员时，才会让他有一点存在感。

09-10赛季，绿军常规赛仅取得了东部第四的成绩，但雄厚的季后赛经验让他们艰难战胜热火、骑士和魔术，时隔两个赛季再次与湖人在总决赛中相遇。

此时的托尼-阿伦场上只有一个作用，那就是死死盯防科比，两人在场上多次出现抱摔、拉扯球衣的现象，这个赛季的科比明显更加成熟，更懂得团队的重要性，即便托尼-阿伦将科比防得非常难受，依旧无法阻挡科比想要复仇的决心。

2010年休赛期，托尼-阿伦成为一名完全自由球员，此时的绿军通过19顺位选择了攻防俱佳的布拉德利，总经理安吉随即便通过伤病史和功能单一来压缩托尼-阿伦续约合同总价，经过了一个多月的来回拉扯，阿伦最终看不惯安吉的傲慢姿态，选择接受了灰熊提供的一份三年价值970万美元的合同。

就这样，托尼-阿伦在效力绿军六个赛季之后，选择了脱去42号球衣，穿上了灰熊队的9号球衣，这对于托尼-阿伦是一个未知的开始，尽管从最后的结果上我们知道，这个小人物在孟菲斯创造了属于自己的传奇。

证明之路

从一支冠军球队到一支季后赛边缘球队，托尼-阿伦并未被重视，当时灰熊队的核心是刚组建不久的康利+兰多夫+小加索尔，锋线位置有鲁迪-盖伊领衔，在二号位上由于OJ-梅奥的存在，初来乍到的托尼-阿伦只得从替补打起。

赛季前33场比赛，灰熊仅取得14胜19负，糟糕的战绩让霍林斯开始变阵，拿下了侧重进攻、不爱防守的探花秀以及维尔-亨利，队中托尼-阿伦打法与霍林斯半场落阵地的技战术打法匹配，随即便被提上首发阵容。

幸运总是眷顾有准备的人，托尼-阿伦抓住了这个转瞬即逝的机会，场上他用激情的防守证明了霍林斯主教练的选人眼光，在剩余赛季的比赛中，灰熊在疯狂的西部取得32胜17负的优异战绩，最终力压休斯顿火箭拿到了最后一张季后赛门票。

托尼-阿伦到达灰熊前后数据对比：

除了客观数据，托尼-阿伦在平常球队训练中用实际行动感染着队友，这使得小加索尔、兰多夫、康利、盖伊、亚瑟和萨姆-杨都在防守端不断进步，个人防守效率明显提升，“铁血灰熊”已经日渐成熟。

对于托尼-阿伦个人来说，他在10-11赛季场均得到8.9分2.7篮板1.8抢断，球员效率值高达18.3（生涯最高），同时打出4.5%的生涯最高抢断率。在赛季最佳防守阵容评选中，托尼-阿伦被科比和隆多挤出了第一阵容，与赛季抢断王克里斯-保罗一同入选最佳防守第二阵容。

托尼-阿伦最具威胁的三样武器：撕咬式的防守、聪明的防守意识、喋喋不休的垃圾话。

“从绿军那些老家伙身上我学到很多，垃圾话只是其中一项，最重要的一项是你要充分利用时间，刻苦的训练当才是做好防守最的根本因素。”——托尼-阿伦。

黑八奇迹

2011年季后赛首轮，队史从未进入二轮的孟菲斯灰熊迎来了老迈的马刺，此时灰熊阵中主力小前锋鲁迪-盖伊因肩部伤势赛季报销，球星实力与阵容完整性的差距，让诸多专家和媒体预测马刺晋级概率高达99%。

打脸来得很快，双方系列赛第一站，灰熊用不服输的坚韧给马刺上了一课，比赛最后时刻凭借肖恩-巴蒂尔一记致命三分，灰熊在马刺主场全身而退，留给主场球迷一脸疑问和不解。

第一场比赛失利让马刺开始有所警觉，系列赛第二站，双方依旧缠斗到比赛最后一刻，灰熊凭借托尼-阿伦和萨姆-杨连得5分，将比分追至仅差2分，若不是乔治-希尔最后时刻四罚全中，西部第一的马刺的第二战恐怕也是凶多吉少。

这场比赛，接过邓肯衣钵的吉诺比利伤愈复出，但他在托尼-阿伦的防守撕咬下，全场13投仅5中，最后一节更是没有一次运动战得分，这位靠球商打球的潘帕斯雄鹰，在阿伦铜墙铁壁的防守下也无可奈何。

拿到主场优势的灰熊回到联邦快递球馆后气势如虹，G3兰多夫面对邓肯拿下25分，最终以3分优势取胜；G4灰熊在主场通过三军用命，以18分的优势再下一城，将系列赛大比分打成了3-1。

系列赛第五场，被逼上绝境的马刺激发出了最强形态的吉诺比利，全场他以73.7%的真实命中率篮下33分6篮板6助攻，将系列赛扳成3-2。回到灰熊主场，“黑熊”兰多夫成为了球队救世主，包揽了球队最后20分中的13分，帮助灰熊淘汰马刺，成为继06-07赛季勇士击败小牛后，第四支完成“黑八奇迹”的球队。

回看马刺与灰熊这轮系列赛，马刺场均得分由常规赛103.7骤降至94.3分，投篮命中率由47.5%跌至43.6%，内线“黑白双熊”的联合绞杀让邓肯打出了季后赛职业生涯中最差的进攻效率。

主防马刺后场双核的托尼-阿伦，让帕克和吉诺比利进攻效率断崖式下滑，其中帕克在场效率由113降至101，吉诺比利效率由116降至107。除了单兵防守，托尼-阿伦还有效地切断了他们与队友的联系，六场比赛共送出14次抢断足以证明他在防守端的优秀。

步入生涯巅峰期

完成黑八奇迹后，灰熊西部半决赛遇到了年轻的雷霆，双方大战七个回合后，在“雷霆三少”绝对天赋面前灰熊没能再次创造奇迹。但托尼-阿伦的防守仍在创造惊喜，系列赛第六场他将杜兰特投篮限制到14投3中，顶下盘的防守方式，成为联盟各队防守杜兰特时必备招数。

随后一个赛季，灰熊极致的防守体系愈发成熟，在狂野的西部站稳了脚跟，常规赛战绩锁定至西部第四，托尼-阿伦延续了防守端的表现，成功进入最佳防守第一阵容。

到了残酷的季后赛，灰熊首轮迎战快船，托尼-阿伦成为全队唯一亮点，他将对手得分后卫兰迪-弗耶防到场均仅7.7分，但灰熊因战术布置不当，在抢七大战中遗憾落败。

2012-13赛季，这注定是灰熊队史上最值得球迷回忆的一个赛季，球队在赛季中段参与了一笔三方交易，将鲁迪-盖伊交易至多伦多猛龙，得到了普林斯和中锋艾德-戴维斯。随着“小王子”普林斯的到来，使得灰熊原本就恐怖的外线防守又迈上一个新台阶。

季后赛首轮又是迎战快船，阵容升级的灰熊没有再给对手机会，而是通过掐死保罗的防守策略，使得这位助攻大师6场系列赛场均仅贡献6.3次助攻。

西部半决赛中，灰熊再次碰到了雷霆，此时的雷霆已经将哈登交易到火箭，加上威少在季后赛首轮遭遇膝盖伤病赛季报销，曾经的三少仅剩杜兰特一人。

再次对位杜兰特，托尼-阿伦仍旧采用撕咬式防守，这让后者的投篮命中率由常规赛51%骤降至42.1%，系列赛第五场更是仅有21投5中，最终灰熊4:1力克雷霆，队史首次杀入了分区决赛。

这一年的西部决赛，灰熊遇到了重建归来的马刺，因为莱昂纳德和丹尼-格林的崛起，阵容实力的差距让灰熊倒在了分区决赛的舞台上。

随后一个赛季，灰熊在季后赛首轮与雷霆再次相遇，杜兰特成为联盟新科MVP，但面对托尼-阿伦的绞杀，杜兰特前四场比赛命中率仅39.6%，若不是在抢七大战中以近7成的命中率证明了自己，恐怕托尼-阿伦将成为阿杜进攻端最大的心理阴影。

被小球时代所冲击

在当时，孟菲斯灰熊已经成为夺冠球队的试金石，而托尼-阿伦则是巨星检验官，14-15赛季西部半决赛，勇士曾被灰熊逼入绝境，面对托尼-阿伦的防守，克莱-汤普森一度对自己的运球能力产生了怀疑。

随着金州勇士的崛起，小球打法逐渐成为时代主流，所有球队都在提速、囤积锋线、削弱内线的时候，灰熊仍然执着的坚守着他们成功的初心。

但现实是残酷的，接下来的两个赛季，灰熊虽然还能够进入季后赛，但相比之前能够让联盟任何一支球队都“脱一层皮”的竞争力已经不复存在了。

此时的托尼-阿伦随着年龄的增大，场上防守效率也在逐年下降，2017年夏天，年满35岁的托尼-阿伦没有等到灰熊的续约合同，只得接受鹈鹕开出的老将底薪。三个月后，鹈鹕将他和阿西克、尼尔森一同交易至芝加哥公牛，随后托尼-阿伦被公牛裁掉，消失在了球迷的视线里。

退役后的托尼-阿伦选择回归家庭，极少出现在公众面前，让他慢慢被大部分球迷所遗忘。

“他的横移、下手速度很快，他很强壮，能轻松地绕过掩护干扰我的出手，我们有过一些精彩的对抗，他是我认为联盟最强硬的防守者。”——杜兰特

“托尼-阿伦虽然块头不大，但他永远都在和你硬碰硬，哪怕自己一分不得，他是我最不想碰见的防守球员。”——科比

写在最后：

回顾托尼-阿伦的职业生涯，他总共出场820次，场均得到8.1分3.5篮板1.4抢断，抢断率高达3.4%，6次进入最佳防守阵容，3次进入最佳防守阵容第一队。

托尼-阿伦的防守动作干净，对进攻者运球和传球路线有准确的预判，出色的臂展让他抢断能力突出。托尼-阿伦的球衣之所以能够被灰熊退役，球队最看重的是他的防守态度，他愿意用尽全力去做这项球场上最不起眼的工作。